Ratgeber
Hier findet ihr alles rund um die Themen gesunde Ernährung, Light-Getränke, Fitness, Abnehmen mit viel Bewegung, Spiel & Spaß, Freizeit, Sport und Fitness in der Natur und natürlich auch viel Spaß beim Trinken von ZERONADE.
Diabetiker: Sport im Herbst

Bleib aktiv im Herbst! Entdecke die idealen Sportarten für Diabetiker:innen, um fit zu bleiben. Hol dir Tipps für eine gesunde Ernährung und einen starken Körper!
Diabetiker Frühstück im Sommer

Entdecken Sie köstliche und ausgewogene Frühstücksrezepte für Diabetiker in der Sommerzeit. Frische Sommerfrüchte bringen Abwechslung auf den Teller!
Diabetiker mit Knieschmerzen

Erfahren Sie, wie Sie durch eine gezielte Ernährung und Aktivitäten Ihren Alltag als Diabetes-Patient positiv beeinflussen können. Lassen Sie sich von wirksamen Behandlungsmöglichkeiten für Kniebeschwerden inspirieren!
Erythrit: Gesund oder schädlich? Ein Blick auf den umstrittenen Zuckerersatz

Erythrit, der kalorienarme Zuckerersatz, hat in letzter Zeit an Beliebtheit gewonnen. Doch stellt sich die Frage: Ist Erythrit wirklich so unschädlich, wie es scheint? In diesem Beitrag werden wir uns genauer mit potenziellen Auswirkungen von Erythrit auf die Gesundheit befassen…
Sind Zero Getränke schädlich?

Zero-Getränke können für Diabetiker:innen unbedenklich sein, aber ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sind umstritten. Entdecken Sie gesunde Alternativen!
Diabetes im Alltag

Lebe dein Leben in vollen Zügen: Mit einer ausgewogenen Diabetes-Diät genießt du den Alltag. Bleib aktiv und meistere den Diabetes-Alltag mit Leichtigkeit. Entspanne und lebe trotz Diabetes im Alltag voller Freude.
Diabetes Typ 2 heilbar? Eine eingehende Analyse der Heilbarkeit

Ist Diabetes Typ 2 heilbar? Fragen und Antworten finden sie hier.
Rezept: Kurkuma-geröstetes Gemüse:

Erleben Sie den köstlichen Geschmack von Kurkuma-geröstetem Gemüse. Eine lebhafte Kombination aus Karotten, Blumenkohl und Paprika, delikat gewürzt mit Kurkuma und einer Prise schwarzen Pfeffers.
Rezept: Zimtgewürztes Quinoa-Frühstücksbowl

Tauchen Sie ein in einen aromatischen Start in den Tag mit unserer Zimtgewürzten Quinoa-Frühstücksbowl. Das herzhaft-nussige Aroma von Quinoa trifft auf die wärmende Süße von Zimt, kombiniert mit frischen Früchten und knusprigen Nüssen.
Rezept: Chia-Samen-Pudding

Proteinreiches Frühstück für Diabetiker: griechischer Joghurt mit Chiasamen. Energie für den Tag und stabiler Blutzuckerspiegel. Lecker und gesund!
3 Überraschende Lebensmittel, die auf natürliche Weise den Blutzucker senken

Bist du damit beschäftigt, gesunde Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten? Überraschenderweise können bestimmte Lebensmittel dazu beitragen, den Blutzucker auf natürliche Weise zu senken. In diesem Artikel werden wir eine Liste von 10 unerwarteten Lebensmitteln präsentieren, die wissenschaftlich nachgewiesen haben, dass sie dazu beitragen…
Freunde, Communitys & Blogs

Hier stellen wir euch Online-Communitys und Blogs vor rund um die Themen Lifestyle, Wohlfühlen, Fitness, tolles Essen, Gesundheit … Essen | Trinken | Kochen Essen, trinken und kochen zusammen mit Familie und Freuden macht richtig Spaß. Deswegen sind Küchen heute…
Blutzucker Wann Messen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Diabetiker

Blutzucker wann messen? Diese Frage stellen sich Diabetiker und Menschen die eine Diabetesdiagnose bekommen haben.
Simpel seinen Blutzucker umrechnen mit diesem Tool: Eine hilfreiche Referenz für Diabetesmanagement

Ganz einfach den Blutzucker umrechnen mit dem passendem online-Rechner, Blutzuckerspiegel-Tabelle inklusive.
Blutzuckerspiegel-Tabelle und Blutzuckerwerte: Ein Leitfaden zur Kontrolle des Blutzuckers

Ein gesunder Blutzuckerspiegel spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Insbesondere Menschen mit Diabetes oder jene, die ihre Blutzuckerwerte überwachen müssen, wissen um die Wichtigkeit dieser Kontrolle. In diesem Blogpost widmen wir uns ausführlich der Thematik der Blutzuckerspiegel-Tabelle und…
Die eigentlichen Blutzucker Normwerte die Sie haben sollten!

Der Glukosegehalt im Blut ist äußerst variabel. Typischerweise ist er morgens nach einer nächtlichen Fastenperiode niedrig und steigt nach den Mahlzeiten an. Körperliche Aktivität und Stress können ebenfalls den Blutzuckerverbrauch beeinflussen. Viele kennen das Gefühl, nach intensiver Anstrengung Unterzuckerung zu…
Gibt es Diabetes Typ 3? Oder ist es nur ein Mythos?

Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung von Diabetes Typ 3. Informieren Sie sich jetzt über diese Form von Diabetes!
Gesunde Ernährung bei Diabetes: Tipps zur Blutzuckerkontrolle

Gesunde Ernährung für Diabetiker:innen – Tipps zur Blutzuckerkontrolle Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Ein ausgewogener Speiseplan kann nicht nur dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, sondern auch das Risiko von Komplikationen…
Genial einfacher Cocktail: Whisky-Apfel (kalorienarm!)

Einfacher Cocktail mit nur 2 Zutaten zum selber mixen: chilliger Whisky-Apfel-Longdrink mit zuckerfreiem Erfrischungsgetränk Zeronade
Genial einfacher Cocktail: Limoncello Fizz (kalorienarm!)

Kalorienarmer und einfacher Cocktail zum selber mixen: Spritzig-erfrischendes Kirschcocktail-Rezept mit zuckerfreiem Erfrischungsgetränk Zeronade